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走上了这条修炼的道路也就注定了沽宁的曲折与艰难，但既然选择了就不会放弃。
尽管书的内容生涩难懂、枯燥无味，但是沽宁逼着自己耐下心来去研究它。随着沽宁领悟的东西越来越多，他渐渐的发现这《泣血》真可谓是一本奇书，里面的内容奇奥无比，沽宁闻所未闻见所未见，一个全新的世界就如同一幅巨大的画卷一般展现在他的面前，令他着迷不已。沽宁终于理解了为什么那么多的人整日沉迷在修炼当中不知疲倦，如痴如醉。
记下第一阶段的口诀，沽宁正式加入到了修炼的行列里。
在房间里简单的吃过了早餐之后，沽宁盘坐在**，闭上眼睛，慢慢的调理着自己的呼吸，心无旁骛的进入了冥思的状态。
但是无论他怎么努力，他的大脑里还是一遍漆黑，他还是无法将自己的意识放入到自己的身体之内，这也就是所谓的内视。内视是每一个初学者追求的目标，只有学会了内视你才能更好的控制你身体里面的能量。万事开头难，沽宁已经修炼了好长得一段时间，可还是找不到内视的窍门所在，心情难免浮躁起来。心急吃不了热豆腐，沽宁反复在告诫自己，不能着急，一定要心平气和，修炼的开始仿佛就是和烦躁、痛苦、寂寞做斗争的过程，强烈的渴望给了他强烈动力，沽宁在这种极度枯燥无味的修炼中坚持着。
咚咚！一阵敲门之声将沽宁从冥思之中拉了回来，他开门一看原来是父亲。
“父亲，你找我”。
沽父眼神中露出了慈祥，轻轻地摸了摸沽宁的头发，“听说你最近都没有出门，在房间里都在着些什么？”
“我在修炼”沽宁老实回答。
“哦，怎么突然的就想起来要修炼了”
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