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在和老师学习五行连环剑的时候，在父亲那里同时学了一些剑法的基本功，那时候不知道这些东西的重要，以一个孩童玩耍的心态去学习，慢慢的随着年龄的增长才认识到，那些东西的珍贵。近期一直在回忆自己当年练剑时候的经历，随着记忆闸门的开启，往事涌上心头。
人在生产生活中，用手使用物品和工具的技能几乎可以说是天生的，许多人单手使用工具比双手要灵巧，一个莽夫在“血贯瞳仁”之际，挥舞着一把砍柴刀，也许能做出杀贪官除恶霸的壮举，但是此时你给他一杆长枪，他也许就不会用了。
传说中木匠的始祖的鲁班爷当年是单手使用斧子的高手，后来他从别人那里，看到了双手使用斧子的绝技，鲁班经过艰苦的练习，终于掌握了双手使用两把斧子的绝技，在砍树的时候，左右开弓斧斧有力，把木匠的砍树的技能练的炉火纯青。
人的左右手其实灵巧程度是不一样的，想把左右两手练的都能使用劳动生产工具，而且功效接近，需要艰苦的练习，而双手握持使用一件兵器，比如一把宝剑，没摸过的人就会觉得陌生，拿在自己手里会觉得不知所措。
因为双手的灵巧程度不同，这时候两只手握着一把宝剑的时候，两只手的“巧”与“拙”就会在剑柄上互相碰撞，随着练习的深入，双手才能渐渐的协调，周身才能协调，这里边是有一些练习方法在的。双手练剑是入门的方便之法，用这个方法可以很快的找到诀窍。
今天就说说这个“独孤九剑”中的“撩剑式”。呵呵！开个玩笑而已，这是形意剑的东西，和华山派没有关系，形意剑法不只是有单手操剑的方法，也有双手持剑的动作，因此想练习形意剑法，先要从这个地方着手。
找一处空地地面平整为好，自然站立，然后双腿与肩膀同宽，或者稍微大一些，双手持剑哪个手在前，哪个手在后，都是无所谓的，随自己的心意就好，双手握剑持于腹前，剑尖指着前方，然后运剑尖向上，先从身体的左侧画弧然后从剑尖从身侧向身体下方运动，过腰际后剑尖向下，然后从身体的左侧斜撩而起，其实就等于在剑在身体左侧画了一个立圆。
这个立圆画完之后，宝剑的剑柄又回到小腹前的位置，此刻剑尖依旧向前，这时候我们在依样画葫芦，让宝剑从身体右侧再画圆，画圆之后双手持剑依旧回到小腹前，这样一左一右的练下去就好。
这个姿势很简单，确是形意拳门无数高人前辈的心血，才有的这个式子这个练法，“大道至简”啊，不要因为简单就轻看了它，不信的诸君可以试试看，不是那么简单的，如果你没练过兵器的话，你的剑在身侧画圆画得好看是很难的。
这是形意拳剑的魅力之所在也！
其实双手握剑做动作的时候，是全身力量的搭配与组合，这样练起来你身上许多部位是不能偷懒的，全都可以练到，初学双手练习，比单手练习要强的多。
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