达芬奇睡眠法 (第1/2页)

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“三天？”

莫艾伽恍惚想起三天前，大家对池曜希舞蹈的评价。

比如惨烈、悲壮、四肢乱飞等等……

再想想刚才看到的表演……

——这特么描述的是同一个人吗？！

莫艾伽：“你怎么练出来的？这就是天赋吗？”

“什么天赋？”

毫无天赋的池曜希，擦擦汗告诉他，“07倍速的主题曲，我已经跳了161遍了。”

“哈？！”

正常情况，07倍速主题曲跳一次需要5分钟，连续跳161次需要整整十三个半小时！

！

！

今天是自主练习的第三天。

莫艾伽自认为足够努力，但是扣除睡觉、吃饭、休息的时间，真正练习的时间不到十三个小时。

据说，池曜希跳07倍速之前，还分别跳了01到06倍速。

莫艾伽扬起头，对池曜希肃然起敬，“曜哥，您不需要睡觉吗？”

林祺看向池曜希，也非常好奇这件事。

他催过池曜希几次，这小子每次都说不困。

“睡。”

池曜希瞥了他们一眼，淡淡问，“你们知道达芬奇睡眠法吗？”

“不知道。”

两个人齐刷刷摇头。

池曜希科普，“达芬奇睡眠法是指，把完整的睡眠拆成片段，每四个小时休息二十分钟。

这样可以节省时间，还能够维持必要的精力。”

池曜希以前夜战，必须时刻注意敌军动态的时候，经常采用这种睡眠法，效果奇佳。

“啥？你四个小时只睡二十分钟？”

林祺和莫艾伽同时掐手指计算，每天分为6个四小时，一整天下来……

池曜希平均每天只睡两个小时？！

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